Elektriravi
Magnetravis kasutatakse madalsageduslikku magnetvälja, mõjudes kudedele 4-5 cm sügavusel, mille toimel paraneb kudede mikrotsirkulatsioon. Protseduuril on vererõhku langetav toime, mistõttu sobib hästi kõrgenenud vererõhuga ja vanemaealistele inimestele.
Näidustused:
- alaägedad ja kroonilised venoosse arteriaalsüsteemi haigused
- traumajärgsed tursed ja verevalumid
- liiges- ning lihaspõletike ravi
- soodustab luumurdude paranemist
Vastunäidustused:
- südamestimulaator
Ultraheliravi + fonoforees
Ultraheli (ultrakõrgsagedusvool ehk UKS) on madala intensiivsusega heli, mida kasutatakse ravi eesmärgil. Protseduur on lokaalne - soojendab ja vaigistab valu. Väga tõhus põletikuvastane ning turseid imendav toime. Parima ravitulemuse saavutamiseks tehakse ultraheliravi sageli koos erinevate salvide või geelidega (fonoforees).
Näidustused:
- kasutatakse artroosi ja fibromüalgia raviks
- dermatoloogiliste probleemide ravi
Vastunäidustused:
- äge põletik
- rasedus
- kasvajad
- naha vigastused
- südamestimulaator, südamerütmihäired
- operatiivselt paigaldatud luufiksaator ja kunstliiges
Diadünaamika
Diadünaamika on elektriravi liik, kus kasutatakse elektrivoolu kindlaid parameetreid. Vool on eelkõige suunatud närvikoele, kus see aitab nõrgendada valuimpulsse. Olenevalt sinusoidaalse voolu tugevusest ja intervallist, kutsub vool esile ka lihaste kokkutõmbe, mis on tuntav kerge värina ja surinana elektroodi paiknemise alal. Diadünaamika vähendab turseid, lõõgastab lihaseid, parandab verevarustust ning vaigistab valu.
Näidustused:
- äge ja krooniline valu
- traumajärgsed seisundid
- sidemete-lihaste venitused
- soolestiku atooniad ja spastilised seisundid
- enurees (uriinipidamatus)
- enkoprees (roojapidamatus)
Vastunäidustused:
- rasedus
- veenilaiendid ja veenipõletikud
- kasvajad
- trombioht
- südamestimulaator või teised elektroonilised seadmed (nt insuliinipump)
Koduõendus
- Anija vallas pakub koduõendusteenust TNP Konsultatsioonid OÜ.
- TNP Konsultatsioonid OÜ alustas koduõendusteenuse pakkumist 2005.aastal.
- Meie õed on saanud hea erialase hariduse ja läbinud täiendava õendusõppe teenuse osutamiseks patsiendi kodus.
- Kõik töötajad osalevad iga-aastastel täiendkoolitustel, erialastel seminaridel ja kursustel.
- Meie eesmärgiks on aidata patsiendil parandada tervislikku seisundit ja säilitada elukvaliteeti.
- Koduõendusteenuse saamiseks on vajalik perearsti või eriarsti saatekiri.
- Koduvisiidi tasust on vabastatud kuni 18- aastased lapsed, rasedad ja sügava puudega patsiendid.
Füsioteraapia
- Kehra Tervisekeskuses pakub füsioterapeudi teenust füsioterapeut Kristel Oja.
- Füsioterapeut on taastusravi spetsialist, kes taastab või säilitab kliendi häiritud liikumis- ja tegevusvõimet.
- Füsioteraapiale registreerimiseks helistada numbrile 55589200.
Ämmaemand
- Kehra Tervisekeskuses teostab vastuvõttu ämmaeman Marina Sidorova.
- Ämmaemand tegeleb: Kõigi rasedusega seotud küsimustega (arvele võtmine, nõustamine, jälgimine).
- Raseduse vältimisega seotud küsimustega (sh kontratseptiivide retseptid).
- Emakakaelavähi sõeluuringud Muude lihtsamate günekoloogiliste vaevustega, diagnoosimine ja ravi.
VAIMSET TERVIST TOETAVAD TEENUSED
Psühholoogi teenus Anija vallas
Psühholoogiline nõustamine on suunatud Anija valla noortele, täiskasvanutele ja peredele.
Psühholoogilisest nõustamisest on abi, kui soovitakse iseenda mõtetest, tunnetest ja käitumismustritest paremini aru saada, et leida sobivaid ning heaolu toetavad lahendusi stressitekitavatele elusituatsioonidele või olukordadele.
Igale kliendile on Anija valla poolse rahastusega tagatud viis psühholoogilise nõustamise seanssi. Seansid on kliendile tasuta. Jätkuv teenusevajadus eeldab kohaliku omavalitsuse spetsialisti ja psühholoogi koostöös toimuvat hindamist.
Psühholoogi vastuvõtud toimuvad Kehra Tervisekeskuses (Kreutzwaldi 7), I korrusel. (paremat kätt teine uks).
Teenust osutatakse reedeti 2 korda kuus ja kontaktsete seanssidena. Ühe seansi pikkus on 60-75 minutit.
Kokkulepitud nõustamisaja tühistamine peab toimuma VÄHEMALT 24 tundi varem. Aja tühistamata jätmisel tuleb tasuda seansi maksumus vastavalt esitatud arvele. Teenusega jätkamine on võimalik alles peale arve tasumist.
Psühholoogilise nõustamise kuupäevad 2026 I poolaastal: 6. ja 27. veebruar; 6. ja 13. märts; 10. ja 17. aprill; 22. ja 29. mai.
Teenusele registreerimine: https://perenou.ee/
Kunstiteraapia teenus Anija valla lastele ja noortele.
Laste ja noorukitega töötav kunstiterapeut rakendab teraapilist mängulist ja loomingulist lähenemist ja kunstimaterjale (näpuvärvid, kliistrivärvid, savi, plastiliin, voolimismass, jms) ning tehnikaid (joonistamine, maalimine, meisterdamine jms), et anda lapsele/noorele võimalus oma mõtete, tunnete, soovide, fantaasiate ning vajaduste väljendamiseks eakohaselt, huvipakkuval ja arengut toetaval moel. Oluline on kunstitöö valmimise protsess ja kunstitöö lugu. Esteetiline väärtus ei ole üldjuhul oluline (kunstitööks võib olla ka lapse maal, kus ta katsetab erinevaid värve ja omistab neile isikupärase tähenduse).
Kunstiteraapia teenuse esimene ja viimane seanss on vanema osalusel. Esimesel seansil toimub vanemaga koos teenuse eesmärgistamine ja teenuse sisu osa kokkulepete tegemine. Viimasel seansil toimub vanemaga koos tagasisidestamine.
Igale kliendile on Anija valla poolse rahastusega tagatud viis kunstiteraapia seanssi. Seansid on kliendile tasuta. Jätkuv teenusevajadus eeldab kohaliku omavalitsuse spetsialisti ja kunstiterapeudi koostöös toimuvat hindamist.
Kunstiteraapia toimub Kehra Tervisekeskuses (Kreutzwaldi 7), I korrusel (paremat kätt teine uks).
Teenust osutatakse teisipäeviti 2 korda kuus ja kontaktsete seanssidena. Ühe seansi pikkus on 60-75 minutit.
Kokkulepitud teraapiaseansi tühistamine peab toimuma VÄHEMALT 24 tundi varem. Aja tühistamata jätmisel tuleb tasuda seansi maksumus vastavalt esitatud arvele. Teenusega jätkamine on võimalik alles peale arve tasumist.
Kunstiteraapia teenuse kuupäevad 2026 I poolaastal: 3. ja 17. veebruar; 3. ja 17. märts; 7. ja 21. aprill; 5. ja 19. mai.
Teenusele registreerimine: https://perenou.ee/
